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Dieta de pérdida de peso para jugadores de baloncesto 2018-03-20 08:58:11

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El baloncesto es una disciplina deportiva que requiere de mucha agilidad ya que les permite moverse de manera rápida y fácil, la cual, es un factor muy importante para todos los atletas y en especial para los jugadores de este deporte permitiéndoles realizar diversas maniobras y durante los partidos. Con el avance en la investigación de la nutrición deportiva la alimentación se ha revolucionado y ha quedado claro que no sólo es diferente lo que comen los las corredores de los las jugadores as de baloncesto también es importante individualizar la alimentación de cada especialidad en particular .

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PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALONCESTO | Power Explosive. Quizá lo más desconcertante a nivel de guión es la importancia que se le da a la dieta y a la pérdida de peso del jugador.
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Por ejemplo: los corredores gastan menos energía si su peso corporal es reducido y los jugadores de baloncesto pueden ser capaces de saltar mas alto para alcanzar los rebotes. Los cambios en la dieta usualmente aumentan la velocidad de pérdida de peso con relación al ejercicio solo.

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